C군 성격장애, OCPD

 

C군 성격장애의 종류에는 강박성 성격장애, 의존성 성격장애, 회피성 성격장애 3가지 유형이 있습니다. 이들 각각은 특정한 행동 양식과 감정적 특성을 가지며, 개인의 일상 생활과 대인관계에 영향을 미칠 수 있습니다. 오늘은 강박성 성격장애에 대해 살펴보고자 합니다. 강박성 성격장애의 이해를 통해, 증상을 완화하고 더 건강한 대인 관계를 형성하는데 기여할 수 있습니다.

 

강박성 성격장애

강박성 성격장애(Ovsessive Compulsive Personality Disorder)는 지나치게 완벽 주의적이고 세부적인 사항에 집착하며 과도한 성취지향성과 인색함을 특징적으로 나타내는 성격장애를 말한다. 이러한 성격특성으로 인해 효율적으로 일을 처리하지 못할 뿐 아니라 자신과 주변 사람들을 고통스럽게 하는 경우가 대부분입니다. 강박성 성격장애의 특징에는 정리정돈, 완벽주의, 마음의 통제와 대인관계의 통제에 집착하는 행동특성이 생활전반에 나타나며 이런 특성으로 인해 융통성, 개방성, 효율성을 상실하는 대가를 치르게 되기도 합니다.

 

강박성 성격장애자는 구체적인 규칙과 절차가 확실하지 않을 때는 결정을 내리지 못하여 많은 시간을 소비하며 매우 고통스러워한다. 감정표현을 억제하는 경향이 강하며 감정표현을 자유롭게 하는 사람과 같이 있으면 불편감을 느끼며, 이성과 도덕을 중요시하고 제멋대로 충동적인 행동을 하는 사람을 혐오한다. 자신의 행동이 완벽하다는 확신이 들 때까지는 행동하기를 주저하며 망성 이른 경향이 있습니다. 또한 돈에 매우 민감하며 씀씀이가 매우 인색하여, 경제적 여유가 있음에도 불구하고 만일의 재난상황에 대비하여 저축해두어야 한다는 생각으로 인해 자신과 가족을 위해서 돈을 쓰지 못합니다. 아울러 지금은 필요가 없더라도 약간의 쓰임새가 있는 물건은 미래의 사용을 위해 버리지 못하고 여러 가지 잡동사니를 많이 모아두는 경향이 있습니다. 이러한 특성으로 인해 가족을 비롯한 주변 사람들을 고통스럽게 하며 자주 갈등을 빚게 만듭니다.

강박성 성격장애자는 불안장애의 하위 유형인 강박장애를 함께 나타내는 경우가 있으나, 강박장애를 지닌 사람은 강박성 성격장애를 나타내지 않는 경우가 대부분입니다. 명칭은 유사하지만 강박성 성격자애와 강박장애는 분명하게 구별되어야 합니다.

 

OCPD 원인 및 치료

인지적입장에서는 독특한 신념체계가 강방성 성격장애를 지속시킨다고 보고 있습니다. 흑백논리적 사고, 재난적 사고, 의미확대 및 의미축소 등의 인지적 오류를 자주 범하게 되며 흑백논리적 사고는 강박성 성격장애자의 지연행동, 경직성, 화벽주의적 행동에 영향을 미칠 수 있습니다. 이들은 '완벽 아니면 실패'라는 흑백논리적 사고를 지니고 있기 때문에 어떤 일을 섣불리 시작하지 못하고 꾸물거리게 되며 사소한 결점이 생기면 실패한 것으로 가주 하고 포기하게 되는 것입니다. 또한 불완전함이나 실수가 초래할 부정적 결과를 지나치게 과장하는 파국화(catastrophizing)로 인해서 실패에 대한 강한 두려움을 갖기도 합니다. 의미확대나 의미 축소는 세부적인 사항에 과도한 중요성을 부여하여 집착하게 하는 한편, 실제적으로 중요한 일은 그 의미를 축소하게 하여 전반적인 판단에 어려움을 겪게 합니다.

 

인지행동치료에서는 ocpd 성격장애자가 호소하는 현재의 문제에 초점을 맞추어 구체적인 목표를 세우고 하나씩 해결해 나갑니다. 이러한 과정을 통해 치료적 관계를 증진시켜 나가면서, 자신의 부정응적 결과를 확인하며 이해하도록 합니다. 아울러 이러한 인지적 요인들이 행동이나 감정을 더 이상 지배하지 못하도록 좀 더 유연하고 현실적인 신념으로 대체하게 합니다.

 

결과

강박성 성격장애(ocpd)는 이지적 오류와 신념체계에 의해 지속됩니다. 이 장애를 이해하고 치료하는데 있어 인지행동치료는 매우 효과적인 접근법으로 알려져 있습니다. 이러한 방법들을 통해 강박성 성격장애를 가진 사람들은 자신의 비효율적인 사고패턴을 수정하고 보다 효과적인 대처 방법을 개발할 수 있습니다. 치료는 시간과 노력이 필요하지만, 개인의 삶의 질을 향상하는 데 큰 도움이 될 수 있습니다.